Cómo preparar arroz con leche
El arroz con gambas y guisantes de Imma Crosas
Las gambas ceden todo a su sabor a este arroz con reminiscencias marineras. Imma Crosas nos enseña cómo prepararlo fácilmente. Más información en http://www.verycocinar.com/receta/el_arroz_con_gambas_y_guisantes_de_imma_crosas
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Receta ARROZ CHAUFA AMAZONICO | Paso a Paso
Hola chicos y chicas, hoy tenemos una deliciosa RECETA que a muchos les encantará...se trata de un riquísimo ARROZ CHAUFA AMAZONICO ó como muchos lo conocen como CHAUFA CON CECINA Y CHORIZO, me quedó delicioso y te invito a prepararlo.
#aprendiendoacocinarcomomama #arrozchaufa #recetasVer video "Receta ARROZ CHAUFA AMAZONICO | Paso a Paso"
Vídeo Receta: Arroz salvaje con pulpo
Arroz salvaje con pulpo
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Bowl de Salmón Teriyaki
Disfruta esta espectacular receta de salmón teriyaki glaseado con Mermelada Smucker’s® de naranja, acompañado con arroz japonés, aguacate, edamames y pepino, te sentirás como todo un chef después de prepararlo. ¡Esta receta fácil es toda una comida completa en un solo bowl!
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Vídeo Receta: Arroz salvaje con setas
Receta paso a paso para cocinar Arroz salvaje con setas, de las mejores recetas de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.
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Vídeo Receta: Arroz blanco y salvaje con salsa de gambas
Arroz blanco y salvaje con salsa de gambas
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Vídeo Receta: Arroz salvaje con verduras y mostaza
Receta paso a paso para cocinar Arroz salvaje con verduras y mostaza, de las mejores recetas de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.
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Errores que cometes al cocinar arroz | Cocina Delirante
El arroz es la guarnición perfecta para nuestros platillos mexicanos pero, ¿no siempre te queda perfecto? Conoce qué errores estás cometiendo al prepararlo para que ahora sí te quede espectacular
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Errores que cometes al cocinar arroz | Cocina Delirante
El arroz es la guarnición perfecta para nuestros platillos mexicanos pero, ¿no siempre te queda perfecto? Conoce qué errores estás cometiendo al prepararlo para que ahora sí te quede espectacular
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Consumidores formaron largas filas para comprar arroz en Calidonia
Consumidores formaron largas filas para comprar arroz en Calidonia
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compre una caja de arroz rojo colusari integral y salvaje ideal para una dieta keto
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Largas filas en IMA de Pan de Azúcar para comprar arroz
Largas filas en IMA de Pan de Azúcar para comprar arroz
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Molestia en feria del IMA en Penonomé, asistentes no pudieron comprar arroz
Molestia en feria del IMA en Penonomé, asistentes no pudieron comprar arroz
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Ciudadanos madrugan y hacen largas filas para comprar arroz a precio económico
Ciudadanos madrugan y hacen largas filas para comprar arroz a precio económico
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Qhubo-Video policía arroz.mp4
La escena donde el policía lo obliga al hombre a comprar el arroz.
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Tortitas de Pollo en Salsa de Chipotle
Cocinar pollo es de los ingredientes favoritos en las cocinas porque hay muchas formas de prepararlo, como esta receta de tortitas de pollo con perejil y salsa de chipotle. Estas tortitas se preparan en 40 minutos y tendrás una comida muy sabrosa y rendidora para toda la semana. Su acompañante perfecto será un arroz blanco, pero prueba con tu guarnición favorita y esta receta será un éxito en casa.
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Rollitos frescos con OBLEAS DE ARROZ tipo thai | RECETA MUY FÁCIL
¡Se me hace la boca agua! Mira la receta que te traigo: Rollitos frescos con obleas de arroz tipo thai rellenos de salmón ahumado y vegetales. Puedes rellenar el papel de arroz con los ingredientes que más te gusten, pero este relleno de salmón ahumado está riquísimo. ¡Anímate a prepararlos!
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Aves comiendo arroz en la tierra, varias gallinas con un gallo de color rojo, animales con hambre
En este pequeño vídeo aparecen aves, del género gallinas, comiendo arroz lanzado a la tierra, como medio de sustento; por falta del dueño no poderle comprar el maíz para ellos alimentarse, aunque viven en una zona donde parece que es un medio natural, hay problema con su alimentación.
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Comerciantes en el Zulia deben comprar mercancías en Colombia
En YouTube fueron publicados algunos videos de la situación que viven los comerciantes zulianos quienes ante la escasez de comida han tenido que comprar en Colombia, para abastecer sus locales de productos básicos como arroz y harina de maíz.
Video cortesía de Blu Radio Colombia. Tomado de sumariumVer video "Comerciantes en el Zulia deben comprar mercancías en Colombia"
El almuerzo ecuatoriano podría subir de precio
Dueños de restaurantes en Guayaquil analizan subir el precio del almuerzo popular. La medida se daría por el aumento del precio al momento de comprar el arroz. En los últimos anuncios, el Gobierno anunció que importará arroz para regular el precio en Ecuador.
Ver video "El almuerzo ecuatoriano podría subir de precio"
Elefante salvaje rompe la pared de la cocina y se roba una bolsa de arroz de una vivienda
Un elefante salvaje generó gran temor a una familia en Tailandia luego de que rompiera la pared de la cocina y se robara una bolsa de arroz de la vivienda
Video: NewsflareVer video "Elefante salvaje rompe la pared de la cocina y se roba una bolsa de arroz de una vivienda"
Pollo al Limón con Arroz de Coliflor
Prueba esta receta de Pollo al Limón con Arroz de Coliflor. Es un platillo que tiene un buen aporte de proteínas y es bajo en carbohidratos. Te recomendamos prepararlo una noche anterior y guardarlo en un tupper, así será más fácil llevártelo a la oficina. ¡Es muy sabroso!
Ver video "Pollo al Limón con Arroz de Coliflor"
Filas interminables en Pan de Azúcar para comprar saco de arroz a $5
La disponibilidad de arroz de primera, que debe venderse al consumidor a 40 centavos la libra, ha quedado relegada a las ferias libres del IMA, obligando al resto de los consumidores a comprar el arroz especial, que se comercializa hasta en unos 70 centavos la libra.
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Tras el caso del zorro “Run Run”: especialista recomienda no comprar animales silvestres
Según la experta, la mejor manera de combatir el tráfico ilegal de especies salvajes es no comprar estos animales para evitar que se sigan vendiendo.
Ver video "Tras el caso del zorro “Run Run”: especialista recomienda no comprar animales silvestres"
Receta de poke bowl con tofu crujiente
¿Buscando un plato que sea contundente, saludable, muy fresco y fácil de hacer? Prueba este poke bowl de tofu crujiente en vez de pescado crudo y con manga, pitaya, tomate cherry, zanahoria y pepino. Todo de temporada y a tope de vitaminas y minerales. Para prepararlo más rápido usaremos vasitos de arroz integral precocinados para la base del poke bowl.
Ver video "Receta de poke bowl con tofu crujiente"
Reportan largas filas para comprar arroz en el Mercado de Abastos de La Chorrera
Desde las 4:00 de la madrugada de este martes, 14 de mayo, comenzaron a formarse las filas por parte de consumidores que buscaban comprar arroz a precios módicos, en el Mercado de Abastos de La Chorrera.
Ver video "Reportan largas filas para comprar arroz en el Mercado de Abastos de La Chorrera"
Ensalada de Trigo Sarraceno
¿Han comido trigo sarraceno? Bueno, les traemos una deliciosa receta con trigo sarraceno para que cambien su dieta y agreguen uno de los granos favoritos. Pueden cambiarlo por arroz salvaje si no encuentran rápido el trigo.
No olviden visitarnos en https://www.lossaboresdemexico.com
Y suscríbanse a nuestro canal.Ver video "Ensalada de Trigo Sarraceno"
Testimonio de una ciudadana luego de no haber conseguido comida en Plan Suarez
Ciudadana aseguró que luego de haber ido al Plan Suarez de La Urbina a comprar comida, salió del establecimiento con un paquete de papel higiénico. "No tengo harina Pan , ni arroz, ni aceite" dijo.
Video cortesía de Unidad VenezuelaVer video "Testimonio de una ciudadana luego de no haber conseguido comida en Plan Suarez"
Los cubanos se muestran resignados ante un nuevo racionamiento
Largas colas en Cuba para comprar alimentos después de que el Gobierno anunciara un racionamiento generalizado de pollo, huevos, arroz, frijoles, jabón y otros productos básicos de limpieza e higiene. Racionamiento que se realiza, dicen, para afrontar la grave crisis económica que sufren.
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¿Qué podía comprar el venezolano con 500 bolívares 'de los de antes'?
El portal Caraota Digital salió a preguntarle a los caraqueños con un billete de 500 bolívares de los de antes que podían comprar con ese billete en los años 90, quienes aseguraron que hacían mercado. Entre los productos que los usuarios podían comprar eran la pasta, harina, leche, arroz, jabón, carne y hasta pollo. También preguntaron qué se puede comprar hoy en día con 500 bolívares de los actuales y aseguraron que nada
Video cortesía de Caraota Digital. Tomado de MaduradasVer video "¿Qué podía comprar el venezolano con 500 bolívares 'de los de antes'?"
Director del IMA insiste en que no hay abastecimiento de arroz
El director del IMA dijo que se tiene que importar conjuntamente con los molinos, pero vamos a importar cuando el mercado no está caliente. Eso de estar importando en deshora para que nosotros compremos arroz caro afuera, pudiéndolo comprar a buen precio, eso hay que mejorarlo.
Ver video "Director del IMA insiste en que no hay abastecimiento de arroz"
Un tren a gran velocidad choca con elefantes en la India rural
La tragedia golpeó una remota línea de tren india cuando dos elefantes se adentraron en las vías.
Los animales se acercaban a cruzar las vías en el estado de Assam cuando fueron atropellados.
Los elefantes salvajes suelen adentrarse en las viviendas humanas en esta época del año, cuando los campos de arroz están listos para la cosecha.Ver video "Un tren a gran velocidad choca con elefantes en la India rural"
Arroz con Leche Thermomix
http://www.cocinaconencanto.com, Si quieres probar una receta diferente, con un postre conocido, no te pierdas esta manera de prepararlo, thermomix, es lo mas sencillo para utilizar, si conoces sus tiempos, prueba esta receta y lo verás. 200 gramos de arroz bomba, 1 litro y medio de leche desnatada, o normal, 50 cc. de leche condensada, y 50 gramos de azucar, 1 vaina de vainilla, o esencia de vainilla media cucharadita Colocar el azucar al final de la preparación Distributed by Tubemogul.
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Molineros aclaran que no son los que fijan los precios del arroz en Panamá
Ahora, el precio en que quedaría el arroz luego de salir finalmente del control de precios, dependería, a juicio del molinero, de lo que surja en este tiempo de cosecha, donde cada molino de manera individual debe dialogar y llegar a un buen punto para comprar materia prima a los productores.
Ver video "Molineros aclaran que no son los que fijan los precios del arroz en Panamá"
Tailandia quiere acabar con la política de subvención...
Promesa electoral que le ha costado el puesto de primer exportador mundial.
El gobierno decidió comprar a los productores el arroz un 50% más caro que el precio mundial, una promesa electoral que ha disminuido la capacidad exportadora del país. La oposición ya acusó al gobierno de vaciar las arcas del Estado con esa promesa.
http://es.euronews.net/Ver video "Tailandia quiere acabar con la política de subvención..."
Consejos para guisar un buen arroz. Cocinemos Juntos
Consejos para guisar un buen arroz. Es común que se nos complique cocinar el arroz y en ocasiones lo evitemos preparar, pero aquí te dejamos unos consejos para prepararlo y obtener una buena consistencia, lo primero que debes hacer es lavarlo varias veces con agua fría para eliminar el almidón que contiene los granos, toma en cuenta que el caldo que vayas a incorporar a lo largo de la cocción debe estar caliente, nunca frío ya que esto detendría su cocción, el último consejo esta relacionado con el punto del arroz, a partir de los 15 o 20 minutos de cocción es cuando debes probarlo, si es blando por fuera y un poco resistente en su interior, estará en perfectas condiciones para retirarlo del fuego, tras esto cúbrelo con la tapadera de tu cazuela y déjalo en reposos durante 4 o 5 minutos.
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Lomo de cerdo relleno de higos y queso azul
Lomo de cerdo relleno de higos y queso azul
10 de octubre del 2014
Ingredientes:
500 G Lomo de cerdo aplanado
½ T Higos cristalizados picados finamente
½ T Queso azul desmoronado
½ T Nueces picadas
5 C Mermelada de manzana o chabacano fundida
Sal y pimienta
Aceite en aerosol
Ejotes rebanados
Arroz salvaje cocido
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La tradición de hacer dulces caseros para recibir un nuevo año
Colombo (Sri Lanka), 13 abr (EFE/EPA).- (Imagen: Pushpa Kumara) Sri Lanka, junto a otros países del sur y suroeste de Asia, se está preparando para recibir el jueves el Año Nuevo cingalés y tamil.
Conocido como Aluth Avurudda para los cingaleses, y Puttantu para los tamiles, el Año Nuevo en el sur de Asia sigue la temporada de cosecha de arroz.
En los días previos, la gente sale a comprarse ropa nueva, limpian sus casas y cocinan dulces especiales que se comen en esta fiesta.
Tanto cingaleses como tamiles preparan los kavum y athirasa, que son pequeños postres fritos.
Sin embargo, la tradición de cocinar los dulces ha cambiado en los últimos años, en Sri Lanka ahora la gente prefiere comprarlos en algún lugar que prepararlos en casa, costumbre cada vez mayor entre la juventud.
El problema ha aumentado este año con la caída del valor de la rupia frente al dólar provocando la subida de los costos de las mercancías, incluidas las importadas, disuadiendo a la gente a gastar más, informaron medios locales.
A pesar del recibimiento de un año nuevo, las viejas cicatrices de la guerra civil de hace más de 25 años se sigue sintiendo, aunque la celebración es aprovechada para pedir la liberación de miembros de la inteligencia militar. Así lo hizo Wimal Weerawansa, miembro del parlamento de Sri Lanka.
IMÁGENES DE LA PREPARACIÓN DEL POSTRE.
Palabras clave: efe,epa,sri lanka,año nuevo,cingaleses,tamilVer video "La tradición de hacer dulces caseros para recibir un nuevo año"
Aventura de Garfield Para Android
Google Play -- https://play.google.com/store/search?q=Aventura%20de%20Garfield Es la aventura de Garfield Un viaje salvaje a traves de los sueños de Garfield. Dormido o despierto, Garfield piensa en comida. Ya sea lasaña o galletas, el sueño de Garfield te pedira que arrases piratas, faraones, ciudades del futuro y mucho mas para hacer lo que puedas para ayudar a mitigar ese apetito. Tomaras el control de Garfield y sus amigos e intentaras conseguir la mayor distancia posible en un sueño abriendote camino mediante espirales y volteretas que te adentraran cada vez mas en el sueño. Por el camino, trata de recoger tantas galletas y lasañas como puedas, ya que ambas te ayudara a comprar articulos y aparatos que haran el sueño aun mas salvaje. Haz de Garfield, Jon, Odie, Nermal, Pookie y muchos mas 5 etapas con 10 secciones cada una Mas de 20 articulos y refuerzos diferentes Puntuaciones altas, maquinas tragaperras y misiones. Hay tanto que hacer Por favor, tenga en cuenta que aunque la aplicacion sea gratuita, esta posee contenido de pago que puede ser comprado con dinero real si el usuario desea mejorar su experiencia de juego. Puedes controlar las compras hechas desde esta aplicacion utilizando proteccion por contraseña, la cual se puede habilitar desde la pagina de configuracion de la aplicacion Play Store de Google.
Ver video "Aventura de Garfield Para Android"
En España se tiran 7 millones de toneladas de comida al año
España es un país en crisis que cada año tira a la basura 7 millones y medio de toneladas de comida. Ésa es la razón de una campaña con la que nos quieren enseñar a no desperdiciar. La primera lección está en el supermercado: comprar bien para no derrochar. Porque si sumamos todas la veces que tiramos comida a la basura cada hogar español desperdicia al año 76 kilos de comida. Para evitar esta desperdicio, algunos consejos: preparar platos con sobras, desde los más clásicos como las croquetas hasta los más novedosos como arroz, atún y un pimiento al horno. Y con una poco de lechuga y unos huevos una tortilla con muy buena pinta. Los restaurantes no se quedan atrás: en total desperdician unos 2 millones de toneladas de comida al año. Ahora muchos se apuntan a la moda de darle las sobras al cliente para que se las lleve a casa. Con todo esto hay que conseguir que España deje de ser el sexto país de Europa que más comida desperdicia.
Ver video "En España se tiran 7 millones de toneladas de comida al año"
EL DOLOR DEL HAMBRE (III)
“EL DOLOR DEL HAMBRE” (III)
POEMA BASADO EN EL DOCUMENTAL
DE LIBARDO PUSHAINA Y OTROS
LÍDERES WAYUU, PARA TELESUR.
https://youtu.be/KgvTzFbjffU
Las frases -luego versos- fueron seleccionadas
por el abogado-economista Albeiro Acevedo
y tratadas literariamente por Verano Brisas.
–Lo que me han contado es que 4.700 niños wayuu
han muerto por desnutrición en el hospital.
Esto quiere decir que:
como tus hijos murieron en la ranchería,
no hacen parte de la base de datos oficial
de niños muertos por desnutrición.
–Mis hijos no murieron en el hospital,
y menos mal,
porque trasladar sus cuerpos a la ranchería
implica un costo muy alto.
“Y añadió, camino del cementerio”:
–No quiero comer, rechazo la comida,
porque donde voy llevo el recuerdo
de mis hijos muertos por el hambre.
El dolor que llevo dentro
me atormenta siempre.
De noche me siento mal; no duermo.
Me pregunto:
¿Por qué me pasa esto a mí?
“En el cementerio”:
–Aquí reposan los cuerpos de mis hijos.
Económicamente no estoy bien
para hacer un segundo velorio.
Además, su muerte es muy reciente.
Ya ustedes están viendo
lo que les pasó a mis hijos.
–¿Qué les traes a tus hijos cuando los visitas?
–Aquí tomo café.
Si tengo para comprar comida,
como arroz, o cualquier cosa.
Un día como hoy,
vengo y comparto con ellos.
“Camino del hospital”:
–A mi nieta, la he llevado al hospital dos veces;
tiene cinco días interna,
y yo la cuido porque la quiero ver sana
compartiendo conmigo,
no con la enfermedad de la desnutrición.Ver video "EL DOLOR DEL HAMBRE (III)"
TAMALES VALLUNOS
Remoje el maíz en abundante agua durante 3 días, cambiando el agua cada día. Escurra el maíz y muélalo con un poco de agua, amasando bien a continuación. (La masa se puede comprar lista).
Corte las carnes y la tocineta en trocitos pequeños. Pele las papas y córtelas en cuadraditos. Pele las zanahorias y córtelas en tajadas finas. Pele y pique las cebollas y los ajos. Adobe las carnes con las alcaparras y su vinagre, los ajo, las cebollas, comino, sal y pimienta. Revuelva y deje reposar 2 días en el frigorífico. Disuelva la masa en agua cuidando que no quede muy aguada. Cuélela y mézclela con el hogao, las carnes escurridas y las verduras, y revuelva bien.
Para formar los tamales, coloque en un plato 2 hojas cruzadas. Coloque un cucharón de masa en el centro, envuelva con una hoja y envuelva de nuevo con la segunda. Amárrelos y cocínelos en agua hirviendo durante 1½ horas. Sírvalos acompañados con arroz blanco y ají pique.Ver video "TAMALES VALLUNOS"
Consejos Sobre Cómo Perder Peso Con Té
VIDEO REPORTE GRATIS: http://comoperderlabarrigarapidamente.com/videoreporte
El té ha sido utilizado durante años para ayudar a las personas a perder peso. Mientras que esta bebida ayuda a las personas a lograr sus resultados, debes tener en cuenta una serie de consejos para tener resultados concretos. Algunos de estos consejos son:
Cómo perder peso con té..
– Tomar el té correcto.
Existen muchos tipos de tés que puedes tomar. Por ejemplo, puedes tomar el té verde, té blanco o negro. Estudios de investigación han demostrado que el té verde es la bebida más efectiva. Los estudios de investigación demuestran que las personas que toman té verde pierden más libras que las que toman otros tipos de té.
Además de tomar el té verde, también es recomendable que tomes té con cafeína. La cafeína aumenta la tasa del metabolismo por lo tanto ayuda a perder más peso. Para evitar los efectos secundarios debes limitar el té con cafeína a cinco tazas por día.
Los investigadores han demostrado que el té de hierbas también es muy efectivo para perder peso por lo tanto también debes considerar tomar la misma. Lo bueno de esto es que contiene una gran cantidad de cafeína que ayuda a aumentar la tasa de metabolismo.
– Tomar junto a una dieta adecuada.
Tomar el té correcto no es suficiente para que puedas perder peso, también tienes que consumir una dieta adecuada. Como regla general debe tomar los alimentos que contienen mucha agua o fibra, pero que sean bajas en calorías.
Los buenos alimentos con los que debes tomar el té son: Las sopas, proteínas magras, vegetales y granos enteros. Estos alimentos te llenarán, pero no van a añadir un montón de calorías en tu cuerpo.
Además de consumir una dieta adecuada también es necesario controlar el tamaño de las porciones. Para evitar consumir una gran cantidad de alimentos debes comer tus alimentos lentamente. Una vez que te sientas lleno debes dejar de comer.
– Beba té de la forma correcta.
Para que puedas obtener todos los beneficios del te es necesario beberlo de la forma correcta. Lo primero que tienes que hacer es prepararlo bien. Como regla general se debe elaborar hasta obtener el color deseado. Nunca debes agregar crema, leche o azúcar en el té, debes beberlo claro.
Si tienes dificultades para tomar la bebida puedes preguntarle a tus amigos o compañeros de trabajo para que puedan ayudarte. Debes organizar o preparar un tiempo específico cuando vas a tomar el té.
* Conclusión sobre cómo bajar de peso con té.
Estos son algunos consejos sobre cómo perder peso con té. Para que puedas obtener resultados ideales siempre debes comprar el té en una tienda de confianza.
VIDEO GRATIS REVELA: Cómo Perder Peso Rápidamente Mientras Sigues Disfrutando De Tus Comidas Favoritas..." Haz Click aqui. http://comoperderlabarrigarapidamente.com/videoreporteVer video "Consejos Sobre Cómo Perder Peso Con Té"
Francia: más de una semana de huelga contra la reforma del sector ferroviario
El proyecto de reforma ferroviaria en Francia ha llegado este martes al Parlamento, con los trabajadores del sector en pie de guerra. Varios cientos han protestado en París, coincidiendo con el comienzo del debate parlamentario, y se han registrado algunos altercados.
La reforma planteada por el Gobierno pretende reagrupar en una sola empresa la gestión de todo el sector ferroviario francés, fuertemente endeudado, y prepararlo para soportar la llegada de la competencia. La consecuencia es que, desde hace ya siete días, Francia sufre una huelga de trenes, convocada por dos sindicatos. La participación es cada vez menor, apenas del 14 por ciento frente al 27 por ciento de hace una semana, pero la huelga continúa y los usuarios expresan abiertamente su hartazgo:
“Es escandaloso. Un día de paro, vale, pero el derecho de huelga tiene límites”, protesta un hombre.
“Yo no puedo dejar de pagar mi abono, porque lo tengo domiciliado en el banco, pero tengo amigos que, cuando se les acabe hoy, no van a comprar otro”, afirma una joven.
Los trabajadores han decidido en asamblea continuar con la huelga, a pesar de la impopularidad de su protesta, criticada, según un sondeo, por el 76 por ciento de los franceses.Ver video "Francia: más de una semana de huelga contra la reforma del sector ferroviario"
Cómo Perder 3 Kilos En 7 Días – ¿Es Posibe?
VIDEO GRATIS! http://comoperderlabarrigarapidamente.com/info/abdomenplano
Cómo perder 3 kilos en 7 dias.
1. Evita comer pan blanco y pastas.
El pan blanco, la pasta y el arroz blanco contienen carbohidratos simples. Estos carbohidratos se digieren rápidamente en el organismo, dejandote con hambre y no satisfecho.
2. Añade más verduras y frutas a tu dieta diaria.
Las verduras contienen cabohidratos complejos. Se digieren lentamente manteniendo la sensación de saciedad durante más tiempo. Además, las verduras contienen alta cantidad de agua que ayuda a perder el peso del agua.
3. 30 minutos de ejercicios.
Los diferentes ejercicios cardiovasculares tienen diferentes velocidades de combustión de las calorías. Algunos de los grandes ejemplos de ejercicios incluyen el yoga, el ciclismo y correr.
4. Intenta ser más delgado sin seguir una dieta de moda.
Definitivamente puedes practicar la montaña en la práctica del Yoga. Esto te ayudará a mantener tu columna vertebral rígida y los hombros hacia atrás. Estos consejos te ayudarán a parecer más delgada o delgado al instante.
5. Duerme bien para perder 3 kilos en 7 dias.
Duerme una media hora extra. La última media hora te puede refrescar lo suficiente como para tomar mejores decisiones sobre los alimentos que debes comer. Al despertar renovado, tos ojos no se iran hacia los alimentos con azúcar. Vas a poder preparar tu desayuno con nutrientes y vitaminas saludables.
6. Debes beber jugos echos en casa.
¿Sabias que los jugos te proporcionan nutrientes y vitaminas? Son sabrosos y te dan energía sin azúcar extra. Siempre, debes preparar tus comidas en casa. No compres jugos artificiales, ya que estos están llenos de azúcar artificial.
7. Bebe más agua para perder 3 kilos.
Seguramente ya has oído muchas veces decir que las mejores cosas son gratis. El agua es gratis. Hay muchas formas de beber más agua. Puedes comprar botellas de agua con (capacidad de 1,5 litros). Lleva estas botellas contigo siempre.
8. Puedes unirte a un programa para perder kilos.
Los gimnasios locales y los centros de adelgazamiento organizan diferentes eventos para bajar de peso. Te puedes unir a estos eventos con precios bajos. Estos programas te ayudan a mantenerte motivado y puedes fácilmente perder 3 kilos en 7 días.
¿Te sientes confundido sobre una alimentación saludable? ¿Quieres conocer las mejores técnicas para obtener los resultados que deseas? Haz click AQUI ya mismo!. http://comoperderlabarrigarapidamente.com/Reporte/Ver video "Cómo Perder 3 Kilos En 7 Días – ¿Es Posibe?"
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